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《决定一生健康的九型人格2》——高血压:与其强势操控,不如温柔以待

作者:王耀堂青岛育仁医院大夫
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发布于:2016-11-29 15:44



小杨有着让人过目不忘的外形特征:身高180厘米,体重将近300斤,眼神犀利充满攻击性,面部表情显得自信,微笑中带有威严和霸气,但不严肃。以九型人格的角度来看,这是一个8号性格者的典型外形特征。


8号领袖型是九型人格中的统治者,他们希望依靠自己的实力来主宰生命与世界,并且喜欢控制身边的一切人和事物。当处于优势时,他们常常毫不掩饰自己的王者风范;当处于劣势时,他们也常常在积蓄力量,等待时机有力反击。他们霸气十足,有称霸世界的欲望,且有勇有谋,希望掌控一切。但是,他们也往往容易受肝脏疾病、高血脂、高血压等疾病的困扰。在诊治过程中,面对我的提问,小杨总是有问必答,直截了当,毫不扭捏。这点也很符合8号的性格特征。8号性格者性格直率,常常给人以敢想、敢说、敢做的果敢印象。这是因为他们习惯遵循自己的感觉和冲动。早在童年时期,他们就能够迅速地把自己的冲动变成行动。这是他们的一种生存方式,让他们能够在思考之前就采取行动。

高血压,是小杨前来就诊的主要原因,他还总是觉得口干,并且有下肢水肿的症状。通过血压计测量,我发现他的血压高达190/110mmHg;查看他的舌苔,发现他舌淡,边有齿痕,苔白厚;摸他的脉象,发现他脉弦滑,由此我判断他是肝阳上亢,脾虚湿盛较重。

我告诉他,当务之急是把他的血压降下来。高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红,脾气也相对比较暴躁,特别容易着急,这种人血压的波动比较大;肝肾阴虚的人经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等,一般血压波动不大。很明显,小杨的情况属于前者。

医学研究发现,从性格的角度而言,高血压患者往往有着共同的“高血压性格”:个性过强、容易激动、争强好胜、遇事急躁、过分自负、多疑多虑、克制能力差、具有攻击倾向、常感到时间不够用而心理压力过大等,这类人患 高血压的风险要大于其他性格的人。具有敌意或愤怒压抑的人遇到挑衅时,容 易引起过强的心血管反应,血压升高;敌意和愤怒被压抑的人对应激的神经内 分泌或血流动力学反应的水平比敌意低的人高,这种交感神经参与的反应可能 会增加血管内壁损伤和连续的动脉粥样硬化物质的累积。

从九型人格的角度来看,8号性格者之所以比较容易引发高血压问题,就是因为8号往往很强势,对人对事都有极强的控制欲。

8号性格是九型人格中的“统治者”,他们在生活中希望依靠自己的实力来主宰生命,并且喜欢控制身边的一切人和事物。而且,他们有一种敏锐的感觉,能够对他人的行为是否公正做出判断,还能习惯性地判断出谁是掌握权力的人。因此,他们的内心所关注的总是“谁是这里的负责人”以及“那个人做事公正吗”这类问题。

他们常常关注权力和控制,喜欢展示自己的力量和能力。他们似乎充满能量,总感觉自己比其他人更强大。他们霸气十足,有勇有谋,绝对掌控一切,他们的人生信条是:一切听我的。

他们渴望控制一切的心理使得他们常常认为“自己就是权威”“自己就是规则的制订者”,因此他们对于任何企图规范他们行为的做法,都十分敏感,他们会觉得这些做法很讨厌,并因此产生叛逆心理,直到他们不再受到外界干扰。这常常使8号表现得过于强势,容易引起他人的反感,甚至激发冲突。

即便是在亲密关系中,他们也经常以否定的方式、挑衅的态度表现出对抗伴侣、维护自己威势的状态,给人一种盛气凌人的感觉。即便他们发现是自己错了,也不愿认错,因为他们为了保持自己的权威者形象,总是否定自己软弱的一面。他们认为一旦示弱就会被人乘虚而入,从而让人伤害到自己,所以一定要时刻保持强硬的状态。但是长期的盛气凌人,甚至是嚣张的气焰反而引起了伴侣对自己的对抗和攻击,这又让8号人格内心的战斗欲望更加强烈,使得他们以更加强势的态度和霸道的行为来捍卫自己的“领导地位”,从而陷入无 休止的战争之中,让自己身心疲惫。特别是当他们独处的时候更是会感受到内心的脆弱,甚至会产生一种无力感。

小杨自己坦言:“我对权力和控制特别关注,讨厌被人束缚,我希望自己得到最大的自由,希望自己是最强者,所以每到一个地方,我都要确认自己的位置,会不会有人试图控制我,如果有的话,我就会努力让自己不被控制,如果没有的话,那么我就要控制周围的一切,一切必须按照我设想的样子去进行。我会让自己的影响力发挥到最大,范围广到自己所到的每一个地方,我时常觉得我的影响力可以更大一些。在家里,我也要做绝对的老大,家里的所有 财务都要我来掌管,妻子没必要出去工作,安心在家里做贤妻良母就很好,但我老婆不听我的,非要出去工作,结果家务没人做,我们因此常常吵架。”

而小杨的妻子则表示:“我老公的控制欲特别强,很多事情都要以他的观点为首要考虑,如果我据理力争就会引发争吵,然后他就会给我扣一顶‘大女人’的帽子。时间久了,我对他产生了逆反心理,总是用性格中最坚硬独立的一面对付他,他为此大发雷霆。后来,自从他有了高血压这个毛病后,我一直都尽量忍让他,他说什么就是什么吧。不过,好像他生气少了,血压也就没那 么高了。”

医学研究证实,大喜、大悲、大怒时,中枢神经系统会出现应激反应,一方面,可引起大脑皮质及丘脑下部兴奋,致使去甲肾上腺素、肾上腺素及儿茶酚胺分泌增加,使心脏收缩力加强、频率加快,心输出量增多;另一方面,小动脉会加大收缩力,使血管外周阻力增大。两方面作用相加使血液循环的速度加快,血压迅速升高、心跳加快、心肌耗氧量增加。当情绪稳定后来自大脑的神经冲动减少,交感神经活性减低,心跳减慢,小动脉舒张,最终使血压有所下降。

针对小杨的情况,我给他的治疗方案以疏肝解郁、健脾祛湿为主,同时建议他要注意调节情绪,多吃清淡食物,注意控制体重。半个月后,小杨来复诊时,双下肢水肿基本消失,血压也降到了160/90mmHg,再一次印证了性格理论和中医结合治疗疾病的有效性。此外,小杨还告诉我,自从他试着调节自己的情绪,不再那么强势后,他和妻子的关系也比以前亲密了许多。

在此,我也建议所有8号性格者学会控制自己的愤怒情绪,确保肝脏健康,才能保持气血畅达。

由此可见,8号性格者要想远离高血压困扰,在进行药物治疗的同时还要关注心理活动,适当进行心理活动的调节,学会控制自己想要征服世界的强烈欲望,学会看淡人生,努力保持心态的平和宁静,这样才能避免掉进高血压的陷阱。



——节选自王耀堂《决定一生健康的九型人格2:亲密关系中你不知道的健康密码》


王耀堂青岛育仁医院大夫

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