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李静:我的九型之路

作者:李静.Sarah࿆
阅读:1509
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发布于:2018-01-03 18:50

《小兔讲九型》专栏推荐

作者:李静    首发:公众号“小兔讲九型”


十二年前的一天,我被哥哥通知去上一堂课,叫“九型人格”。

老师来自香港,叫蔡敏莉。




蔡老师上课很风趣,助教个个很奇葩:


香港来的“七哥”,活得滋润且逍遥,人也聪明有才华。

肯定不少女孩子喜欢。

什么什么?居然说不结婚?随行就市?

三十找三十的女票,八十找八十的女票?

是不是有点不负责任啊?


还有那个“九号”的小魏,

每天能除了打游戏就是睡?

居然说他的梦想只是有个大房子,

有个大床,

有个高配置的电脑就足够了!

做为一个八五后的热血青年(十二年前该骚年还未满18岁),

难道不应该激情四射豪情万丈吗?


还有还有,

那个“五号”的大大大帅哥,

每天在思考的居然是“杯子之所以可以装水,

是因为它是玻璃做的呢?

还是因为有个【空】呢?”




这些人,是蔡老师您从外星找来的吗?!


要不然,他们就是课程里的托儿!!!




至于说到我的型号,

老师笑眯眯地说:“你好似是二号哦~”


我听了更是七个不服八个不忿儿:

你又不是看相的,

凭啥跟我聊会儿天就说我是这个号码那个号码?

我偏不!

我就喜欢三号!

就喜欢四号!

我还觉得自己也可能是七号!


带着几分喜欢,

几分好奇,

还有几分不服,

就这么走上九型之路,

一走,就是十二年。




十二年弹指一挥间,

我发现,

我错了。


七哥还是七哥,

十二年如一日的逍遥洒脱自由自在。

小魏已经成为魏总,

十二年如一日的热爱大床与游戏。

五号欧巴在第五个年头想通了杯子与万物都因为“空”而存在。

后五年持续到现在,在研究“空”。




虽然天变得没以前蓝了,

车变的比以前多了,

人变得比以前老了,

然而,引起你变化的那个东西,

却从来没有变过。

那,就是九型所指的人生渴望。


要想阐述清楚九型是什么,

人生渴望是什么,

价值在何处,

恐怕要先解释几个心理学基本概念。


【一】:三个智慧中心







【二】:防御机制


Psychological Defense Mechanism(防御机制),是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。


这个比较生涩,你可以这么理解防御机制:一开始是它是用来保护你的,因为有防御机制,所以我们可以在世界很好的保护自己不受伤害(当然是心理层面的);但是当防御机制过强过敏感,已经成为一种无意识的时候,反而会限制自己很多,甚至伤害自我和他人。




比如投射。小伙儿喜欢一个姑娘,姑娘今天早上冲他笑了一下,于是小伙喜不自禁:姑娘对我有意思!


也许姑娘是真的对小伙儿有意思,也许姑娘是看见小伙拉链没拉,也许姑娘是冲小伙背后的长腿欧巴笑,也许姑娘只是想起来今天要发工资所以心情好而已…….




无论真相是什么,小伙儿认为“姑娘对我有意思”都是一个单方面的投射,跟人家姑娘没关系,即便姑娘真的是对小伙儿笑,也确实对小伙儿有意思,那也是刚好凑巧投射投中了而已。


投射本身是中立的,它可以让我们根据自己的经验或者心情猜测推测对方意图,让自己可以选择下一步的行动。如果投射运用的好,那就是“洞察力强,感知力强”。


但是当投射被滥用,而且还是不经验证的, 毫无意识的滥用,把自己的投射当做事实,那就应该称之为“自以为是”了。比如小伙儿无论看见谁对他笑,他都怀疑人家对他有意思……



【三】:过往经验


你所有受过的教育,接受过的信条,曾经遭受的挫折、伤害,或者是鼓励、赞许都称之为过往经验。这些经验会令你长大令你改变令你成熟,他们是成为今天的“我”的必不可少的因素。



【四】:生命渴望与恐惧


前三个解释,是为了解释这个解释,上图。






九型所讲的,就像是这幅图。


三匹马,心脑腹的智慧中心,主宰着我们遇到外部事件时首先那个先启动,那个是你最顺手最惯用的解决方式。


防御机制,是遇到事件(尤其是冲突与压力)时,跑出去替我们解决问题的那个保护者(您称之为管家或马夫偶也没意见)。


过往经验,是我们宝贵的过去,也是罩在我们外部的保护壳,好处是为我们遮风挡雨;坏处是,这么依赖于过往的经验,对于新事物新规则,你还会有好奇吗?


最后,最里面那个小小的“我”,整个车的主人,就是我们人生最底层的“渴望”,也是我们隐藏的最深的“恐惧”。这一生,你驾驭的这部马车,要去哪儿,能去哪儿,走多快,走多远,都是“我”来决定的。


以三号为例:



三号的朋友,在行为层面,我们其他朋友会说三号爱“比较”,凡事具有目标感价值感,在意自己的形象。


因此,当不具有价值感的时候;当被“比下去”的时候;当没有目标的时候;三号的防御机制就会启动。


这个时候的三号们一方面会受打击,外在看起来异常地‘低调’、‘消沉’,行动力大大减弱;另一方面,三号们会给自己暗自打气:“方法总比困难多,我要成为一个优秀的人,不能被打垮。”


当感受慢慢变好的时候,三号们又会重新燃起斗志,再次投入到如火如荼的战斗中去。而这一切,都是为了获得人们的认可。


所以,三号的运作模式如下:




知道这些有什么用呢?


首先知道自己是谁,

说的高大上点,

就是究竟自己这一辈子要的是什么?

驱动自己的是什么?

我在哪儿?

我是谁?

我的人生意义是什么?

我的强项是什么?

我这辈子老栽跟斗的那个坑在哪儿?

为什么我总在一个地方跌倒?




其次,拨云见日,开始‘看到’别人。

不再是站在自己的角度看问题,

每个人的出发点完全不同,

以至于我们看到的世界完全不同。


比如,你看到三号“嘚瑟”,

其实他只是像个孩子一样想要告诉你自己做了一件值得赞许(认可)的事情;

你认为六号“泼冷水”,其实他是出于关心,希望提醒你看到风险。


就像是曾经热议的蓝黑与白金,

同一条裙子,

不同的人看到不同的颜色,

那究竟谁看到的才是真相呢?

也许真的没有对错,只有角度;

没有真相,只有立场。




其三,开始学会放下,至少不再纠结。

有些是可以改变的,有些是不可以改变的,不再去强人所难。

就像三号,可以变的是追求认可的方式,方法,渠道,速度;

无法改变的,是希望得到认可的心。


所以,九型对我而言,就是度己达人。


达人,是指放过别人,

不再武断的臆测他人,

给他人下结论,

强人所难。


世间很多事,

不是别人让我们生气,

是因为我们放不下自以为是的想法,

就无法放过对方,

也放不过自己。

度己,

是指对自己做功课,

了解、接纳、爱自己。

不是一再的从外在索取,

而是知道自己的心,

做自己真正想做的事情。


当别人给我认可、赞许、支持和鼓励,

我由衷感谢;

当别人不给,

我依然可以安静地做自己,

体会“兰生幽谷中,倒影还自照;

无人作妍软,迎风发微笑”的美好。



-END-



作者:李静,九型人格全球学会EPTP高级督导,九型人格全球学会EPTP认证导师,中国教练师协会九型人格研究会秘书长,九型小兔特约撰稿人。首发公众号:小兔讲九型(jiuxingxiaotu),转载请申请授权!

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