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阅读10281 推荐4 跟帖18 2016-01-13 15:29:37.0
一位CP6学员分享:“我小时候没有和父母生活在一起,长大了之后我每次到父母家我都会做很多很多的事情,洗衣服、做饭、扫地什么的。这并不是为了讨好谁或者是想让别人说我好,而是我做完我就安心了 。别人总不会说我回了父母家白吃白喝,我在他们可能说这样的话之前就把这些应做的事情给做了,阻止了这种状况发生的可能性。” 
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“我曾经想要徒步去西藏。在去之前的一年里我做了无数的准备工作。我先找遍了相关的地图和书籍,确定要步行的路线。然后就开始做各项准备工作:一路所经过的这些地点有哪些?过往的气象资料如何?有没有发生过自然灾害?我去的话路上有没有可能生病?会不会遇见打劫的?如果半路我的食物吃完了怎么办?如果遇见有人和我 闵行了怎么办?万一有了意外怎么和外界联系? 路途中如果我准备的这些东西如果丢了怎么办? ……
我整整准备了一年的时间,这期间虽然我人在公司上班,可是每天我都在脑子里反复地走这条路,等到一年之后我真真切切地踏上这条路的时候,我知道,这条路其实我已经走过无数遍了。”这是一位6号学员的分享。
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CP6:“90年代末的时候,蹦极运动刚刚传到国内,我和朋友一起去玩,当时我是第一个从台上跳下去的。当时没有一点恐惧,可是跳下来之后的半个小时,我才觉得有股寒意从背后升起:乖乖,那么高的台子,那么细的绳子,万一要是断了或者是出什么问题,那我的小命可就交代了。但是当时那一刻我是没有感觉到自己害怕的,或者是,我不愿意承认自己害怕。我是为了让自己刻意的‘不要害怕恐惧’而去做这样一件事情,或者说,我这么做就是为了证明自己‘不害怕’,但其实呢,还是源于恐惧的力量。”
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  • 焦~林LV2

    内心里,被朋友认为没有胆量无能的恐惧战胜过了对蹦极背后隐藏的不安全的恐惧。

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反6学员:“小时候我被狗咬过,所以每当看到狗我都有一种恐惧,这对一个大男人来讲有点太丢脸了。所以干脆养了一条德国黑背。我喂它, 陪它玩儿,甚至训练它攻击。时间久了,这条凶猛的狗对我服服帖帖,连它我都能驯服,那么看见其他的狗我也就坦然多了。”
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六号的生活态度: "枪打出头鸟"
Jane 是一个漂亮的女孩,有着离挑的身材和出众的样貌,别人的羡慕和仰视却让她无限苦恼:“上中学的时候,我因为个子高总是成为大家的焦点,这让我很不舒服。于是我就整天穿着黑色的衣服,希望别人不要注意到我。可是即使如此也逃脱不了别人的各种眼光。因为个子高,我的体育又好,再加上长得也不错,所以不仅仅是同学老盯着我,老师也总是很容易注意到我。一旦出点什么错误,老师第一个发现的就是我。”
“我的中学生涯十分郁闷,因为没有什么朋友。好多女孩子都不跟我在一起玩,她们老是说和我在一起有压力。我自己觉得又委屈又自卑,我已经很努力地把自己所谓的锋芒都掩饰起来了,可这依然改变不了什么。”
“之后的这么多年,一直到现在工作,我都刻意保持着低调,从来不穿什么奇装异服,可是每次单位的同事还是会注意到我。我真是希望自己个子能矮一些,长相再普通一点,这样大家就不会老盯着我,也不会留意我都做了什么,说了什么了。那样也许我能够更安心一些。”
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  • 林军LV1

    我跟你刚好相反,但也怕成为别人焦点。这估计就是六号的宿命

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六号的生活态度: "枪打出头鸟"
“站在台上的感觉让我如芒在背。我结婚的时候看着那么多人都在看我一个人,真恨不得有个地方给我躲起来。我看别人结婚的时候新娘都幸福得要命,可我站在台上只是拼命地想逃,想快点结束,那种感觉,就像自已是被人围观的猴子。我不知道究竟是什么东西令我感觉到如此不安,反正典礼一结束我便如释重负。”
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“人总是会伪装自已的,但是我相信凭我的敏锐一定能够捕捉到一些蛛丝马迹。有些人可以伪装一天,有些人可以伪装一个星期,有些人可以伪装一个月,一年……但是他总有松懈的时候。但是我不能松懈,如果我一松懈说不定就会被麻痹,那样就很有可能被别人利用或者是计算。所以我会时时保持譬惕。
如果长期以来他不但对我好,对任何人都是一样的好,那就说明他是一个比较诚实的人。但是如果他对别人都很差劲,唯独对我才这么好 ,那我就不得不怀疑他的居心,是不是对我有所图,或者是有什么其他的目的。”
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“在人群中我看起来是安静的,很不喜欢出风头吸引大家的注意。 我更喜欢观察身边的人在任何时候是一种什么样的状态或者反应,我并不是刻意地要去这么做,而是很自然地就会留意到别人说了一些什么,做了一些什么。这些信息就像一些数据一样保留在我的数据库中,也许当时不会有什么用,但是万一以后有什么事情出现,我就能很快地联想到过去的某时某刻,某人说过什么话,做过什么事。这可以使我很快地根据已有的数据和判断,迅速想到对应的方法和方式,而不至于突发状况下束手无策。这样的习性让我在任何时候都显得冷静和从容,尤其是在这个复杂的商场,我要么不出手,一出手就直接击中对手的纰漏和弱点。”

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“我才没有生气,生气的人是你才对”,“都是他害得我成这个样子的,所以我才会出错”,“你到底想怎样,我总是摸不着头脑”......“这些是我们最常用的思想语言。我很难做到原谅别人,或是忘记过去曾发生的种种事情。我会将过去一件件倒霉的事情,全部存入我的记忆库里,然后一辈子抱着伤痛不放。 我觉得自己十分倒霉,在生命中我扮演的角色大多是受害者,但别人可能并不会这样看待我,他们认为我心胸狭窄而且好斗,而我却觉得自己之所以好斗,全因为有人激怒了我。我认为自己并不爱生气,也不是一个爱计较的人,是别人的伤害煽起了我的怒火。《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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“我非常愿意努力勤奋埋头苦干,因为我觉得这么做才能出类拔萃,我是有责任感的人。但是如果有人催我或者强行命令我,甚至一定要指挥我,我会觉得被别人呼来唤去,有种被利用的感觉。这时我除了会采取不合作的政策外,愤怒也会涌上心头,因为我不能忍受那种耻辱感,总觉得别人这样做是为了贬低我,而不是为了将工作做好。”《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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“我非常渴望公平和被人肯定,所以我总是提心吊胆,担心别人利用我、占我便宜,也因此我显得易怒、斤斤计较,但其实我只是要求起码的平等对待,期望我所得到的与我所付出的是对等的。一次讨价还价的成功(哪怕只是精神上的)都会给我一种胜利的喜悦,而别人却认为我十分小气,爱占便宜。事实上,在内心深处,我对所爱的人是愿意付出一切的,只是在生活细节上我还是难改要求公平、斤斤计较的态度。”《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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“与配偶的相处中,理财方式向来都是我生活的主题,我会要求作出对自己有利的金钱支配与管理方式,不过这种方式往往是守多过攻。为了得到心理上的安全感,即使我的做法对婚姻关系不利,我自己也浑然不知。不愿意花钱的习惯是因为我内心常有种危机感和贝剥夺感,我对金钱所采取的谨慎态度,如果放大的话,有可能是一种仇恨世界的做法,因为我觉得世界对我是不公平的,所以所有的利益一定要自己去争取才有机会得到。这也让我变成一个非常地道的唯物主义者。”《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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"独处会使我感到安全、不被打扰、不被人利用,但同时也使我感觉到孤独。无论外界的风景多么美丽,由于我内心常常处于警惕中,所以很难察觉得到外界的美丽,动不动就跌入自己为自己设置的恐怖梦魇当中。而每次闹情绪的结果,只是一次又一次感到生命的不公平。为什么要不断提醒自己那些所谓的不公平?甚至事情还没有发生,我便自行在脑海中演练着最可怕的情形?为什么我不能让内心恐惧、愤怒的声音小一点?而我的多疑与愤怒往往连我最亲近的人也难以完全理解,因为他们也有可能被我列为目标之一。"《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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“我常常要求别人表明立场,只要我有怒气,我总是对亲近的人施加压力,要他也一起对抗我的敌人。愤怒会侵蚀我的灵魂和思想,因此我给自己带来的伤害往往比我的敌人想象得多。因为爱发怒,所以我付出代价极其昂贵,它不仅带给我身体和精神上的病痛,也会减少我获得爱和宁静的可能性,而且还会威胁到我的每一个新关系,因为每一种关系都会成为我泄愤的目标。”《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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“其实,投射正是6号最强的防卫机制。当过分地敏感或者提心吊胆时,那严重的多疑就会侵蚀我的内心,我会觉得表面上的解释很难让我信服,并会花很多精力去寻找压根就不存在的东西。而当我找不到的时候,我就会感到不自在,因为这样似乎侮辱了我的智慧,而且让我有极大的不安全感。即使别人很喜欢我,并表现得热情友好且积极,我也常会满心狐疑。我总是不停地提醒自己:不要忘记,这有可能是个陷阱,会害你掉以轻心。切记一失足成千古恨。”《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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“我不喜欢不正经的人,所以在某些场合里,其他人的嬉戏、笑话或洋相,很容易激怒我,尤其在办公室中。看到这些言不及义的人,我会十分气愤,而这种怨恨的心情更深深地提醒我,让我在潜在敌人面前保持警惕。我不会盲目和人建立密切的关系,也不会轻易的相信别人,我的内心深处也希望有人欣赏我,但我总是处处提防他人,所以很难放松自己,而别人也常常觉得我不易亲近。有时候,这种孤立的滋味会使我苦恼,但我还是喜欢将自己与别人隔离开,保持着一段安全且有尊严的距离。我渐渐学会了以旁观者的角度来看待问题,并且抽离的态度来判断事物,这是一种很舒服的感觉。”《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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“认清自己到底害怕什么,找出真正的原因,然后原谅别人吧。如果我的愤怒是因为童年时的被剥夺,那么我自然会渴望得到补偿,于是我害怕原谅别人、放弃愤怒之后,我也会丧失追求补偿的力量。其实这是一种非常错误的想法,如果我的能量不再卡在愤怒和怀疑上,那么它将为我的生命掀开崭新的一页,是时候将愤怒也怀疑放下了。”《九型人格-洞悉自己与他人的艺术》
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生命的底色
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